چرا احساس میکنم روده هام ماه اخرخوب کارنمیکنن انگاریبوست خفیف گرفتم🥲

طبیعیه منم اینطوری بودم شربت لاکسی ژل بگیر بخور

چون وقتی جنین بزرگ میشه جای روده تنگ میشه و روده جمع میشه و حرکاتش کند میشه کنار غذات زیتون،روغن زیتون،سالاد،سبزی استفاده کن ‌
مایعات زیاد بخور ،چیزایی که فکر میکنی باعث بهتر کار کردن شکمت میشه
برای بیمارستان هم حتما کمپوت گلابی و انجیر همراهت داشته باش❤️

دیگه ماه آخر فشار به روده ها میاد، رحم بزرگ شده.
از ملین ها هم استفاده کنین.که موقع زایمان اذیت نشین

چون نینی بسیار بزرگه و روده هات دار جمع میشن خوب کار نمیکنن