خانوما ببخشید من یبوست شدید دارم
الان رفتم سرویس از مقعدم خون اومد یه آن فکر کردم خونریزی دارم و از واژنمه سکته کردم واااقعا
چیکار کنم
آب اصلااااا نمیتونم بخورم چون بالا میارم
انجیر گرفتم چجوری خیس کنم و بخورم پاسه یبوست؟؟؟

برگه هلو و زردآلو هم که گفتن خیلی خوبه

باید انجیر و صبح خیس کنی، شب آبش رو بخوری، فردا صبح ناشتا خود انجیر ها رو
توی غذاهاتون روغن زیتون بزنید
به دکتر هم بگید دارو میدن

من هروقت معده درد میگیرم یبوست میشم برگه زردآلو مامانم خشک‌کرده داده اونا میخورم معدم باز میشه

عزیزم منم یبوست داشتم از قرص دمیترون بود نخوردم خوب شدم

گلم کمپوت گلابی بخور هرازگاهی شیاف بردار مایعات بخور سبزیجات سالاد استفاده کن کیوی لواشک آلو برگه زرد آلو زیتون همه اینا شل کننده هستند

عزیزم انجیر بخور خیس کن تا صبح بمونه بعد صبح بخور کیوی هم خیلی خوبه کره خوبخ

شما از اوایل بارداری یبوست بودید وقتی تست مثبت شد یا بعدش

روغن زیتون یک قاشق با وعده اصلی غذاییت بخور انجیر خیسانده
یا من هم هفته شما بودم تهوم بالا بود الو ترشی داشت قابل تحمل تر بود اونو یک شب می خیسوندم می خوردم یا در طول روز چند بار میشستم می خوردمش مثل لواشک
سالاد خیلییی کمکت می کنه
و در نهایت اگه جواب نداد به دکترت بگو حتما بهت ملین بده وگرنه خدای نکرده شقاق مقعدی از عوارض یبوسته شدیده که درد خیلی بدی داره

عزیزم اب فراوان بخور . زیتون بخور ولی شور نباشه . میوه و سبزیجات یادت نره

منم یبوست داشتم شربت لاکتوزدکترداد وروغن زیتون روزی یه قاشق میخوردم خوب شدم این دوتاعالیه

چندتا دونه انجیر خیس کن تا صبح بمونه صبح ناشتا آبشو خودشو بعد زردآلو خشکه خیس کن آب رو آتیش قشنگ اسهال میشی

کیوی بخور سبزیجات ک یبوست نشی

الان سن بارداریت کمه نزار زیاد یبوست بشی

و اینکه همیشه سبزی بخور و میوه و اینا

عزیزم آب جوش رو بریز روش یکم بمونه بعدش برو ببین که نرم شد بخورشون و اگه تونستی آبش رو هم بخور اونم خوبه