خانما
این همه اسم چیه بگو
راستی اینا ویتامین دی هست یا ن
کیا مثل من اینو ؟؟؟

فقط جعبه ابیه رو دارم

داخل مکمل ها ویتامین داره دیگه

داخل مولتی ویتامینت ویتامین دی هم داره ولی اگر خیلی پایینه باید جداگانه مصرف کنی
قرص آهن و کلسیم هم همزمان نخور

اون جهبه ابی مولتی ویتامینه اکتی ناتال.اون ورق کلسیم و دی هست
قرمزه هم اهن

منم مکمل دکترم داده مصرف میکنم ولی اینطوری نیست