دوستان شکلات صبحانه باعث کم خونی میشه؟

درخواست میدی

می تونی خرما آب جوش بریز روش بعد پوستش دربیار و هسته اش دربیار با یک قاشق ارده یا کره بادام زمینی یه قاشق پودر کاکائو میکس کن شکلات صبحانه میشه

من به پسرم تا حالا ندادم همش روغن و شکره بدعادت نکن بچتو. وعده صبحانه مهمه که مواد سالم خورده بشه

میخوره اردوشیره بهش بدید..کره بادام زمینی بدیداگربخوره عالیه

کلاشکلات وکاکایو واین چیزها به بچه هاندید