رفتم آزمایش دادم نشون داد کم خونی خیلی شدید دارم میگفت خانوم چطور شما راه میری با این حجم از کم خونی میگم چی پیشنهاد میدین قرص دارو چیزی هست که خوب کنه 😕😕😕

سلام قرص دیر جاب میده فقط شیره خرما با ارده صبح بخور زودتر اثر میکنه قرص اهن در کنار هست. جیگر. خیلی خوب میوه های قرمز زیاد بخور گوجه فرهنگی. لویبا قرمز. عدسی. پسته خام اسفناج خام کنار سبزی بریز بخور یا باهاش اسفناج پلو درست کن.

داروخارجی بگیر عدسی جیگرکه یکم ابدارباشه اسفناج ۵ شیره گوجه رسیده

قرص برگ چغندر بهترین قرص برای کم خونی هست

ریزش مو هم داری؟

هروز یه کاسه کوچیک عدس بپز بخور خیلی عالیه

منم کم خونی شدید دارم خانوادگی کم خونیم.هموگلوبینم 10و ذخیر اهنم 12ذخیره اهن باید بالای 100باشه

مال من 5.. دکتر گفت تنهایی میری بیرون گفتم اره مگه. چیه.. 🤣
من چند ساله ذخیره اهنم پایینه ب حاطر قلبم هم سرم اهن نمیتونم بزنم
پریگدی های فوق العاده سنگین دارم...
مثلا ی دوره 4 ماهه قرص میخورم روزی دوتا.... بعد میشه 50
با دو تا دوره پریود شدن میشه همون... انگار هیجی ب هیجی
منم بیخیالش شدم دیگه.

واسه من ۵ بود روزی سه تا قرص اهن خوردم یماهه اومد بالا

فقط امپول آیروجت. اونم باید متخصص بنویسه

برا من ۳بود قرص فیلیپ۳۰ داد گفت ۶ماه بخور بعد آز بده اگه نرمال شد باز باید ۶ماه دیگه بخوری اگر همچنان پایین بود برو متخصص خون ولی ۴ماهه میخورم خیلی بهترم سرحالم ریزش موهام قطع شده دو ماه بعد آز میدم اگر اوکی بود باز ی مدت دیگه میخورم

باید بری دکتر دارو بده

مویز سیاه عالیه خیلی بخور

امپول باید بزنی

شیره انگور
شیره خرما
جگر

چند بود آهنت؟

عدس
پسته
اسفناج
و قرص خارجی بخور حتما