همه چی بده بدون نمک و ادویه
تازه توی ادویه ها زردچوبه گرد غوره مجازه میتونی بدی
هر غذایی که خودتون میخورید کم نمک و ادویه باشه کته درست کن براش با گوجه و گوشت یا با لوبیا و سبزی و گوشت برنج و خورشت قیمه هم خیلی خوبه یا انواع کوکو ها با ماست بده بخوره ماکارونی شکل دار هم خوبه
جو،سیب زمینی،هویج،مرغ،آب مرغ ،کمی برنج با هم بپز و له کن آخرسر
پلو مرغ پلو گوشت با عصاره قلم
سویق
کوکو سیب زمینی
کوکو مرغ و هویج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.