کسایی میرن پیاده روی .از چند هفته شروع کردین؟و کی میرین؟مثلا صبح میرین ..یا بعد از ظهر میشه

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری بارداری

من کلا از هفته۱۱بارداری پیاده روی کردم تا الان که هفته۲۶بارداری هستم روزی نیم ساعت تا ۴۵دقیقه پیاده روی میکنم البته قبلش به دکترم گفتم گفت اگه خودت اذیت نمیشی و راحته برات برو اتفاقا خیلی خوبه من میرم برای اینکه وزنم زیاد بالا نره وگرنه سزارینی هستم

انشالله از 34/35هفته شروع میکنم روزی 20دقیقه یا نیم ساعت

من از هفته 34 میخوام شروع کنم تقریبا نیم ساعت 40 دقیقه دیگه راه میرم فقط شب ها هم شروع میکنم

من اصلا نمیتونم راه برم خدا بخیرش کنه

دکترم گف از ۳۵ شروع کن.برف اینا بارید زیاد نتونستم برم.الان چند روزه میرم عصرها.