به بچه هاتون ناهار و شام چی میدین تو سن بچه من؟

.......‌‌

هویج و مرغ و سیب زمینی رو بذارین بپزه،مرغ و ریش ریش ریز کنید،هویج و سیب زمینی رو با پشت چنگال له کنید،یخرده زردچوبه و پودر سیر و یه قاشق آرد برنج بزنید،اگه حساسیت نداره یدونه هم زرده تخم مرغ بزنید مثل کوکو با کمی روغن زیتون سرخ کنید

یه مقدار پیاز نگینی رو با یه قاشق روغن زیتون تفت بدین یخرده گوشت چرخکرده و یه حبه کوچولو سیر له کنید تفت بدین نوک قاشق زردچوبه بزنید،بعد که تفت دادین،نوک قاشق رب خونگی اگه دارین بزنید تفت بدین،نصف لیوان آب اضافه کنید،یه مشت ماکارونی فرمی بریزید و بذارین تو همون آب ماکارانی ها بپزه و خوب نرم بشه،آبشو که کامل کشید با پشت چنگال ماکارونی هارو له کنید و بدین بخوره.

تا یکسالگی نباید غذای سفره بدید به بچه ها…و اینکه تا یکسال غالب تغذیه ی بچه باید شیر باشه،یعنی مثلا شما یه وعده صبحانه بدین و یه وعده شام.بقیه شیر و میان وعده مثل میوه یا پنکیک های میوه ای.من شام برای دخترم مرغ یا گوشت یا بلدرچین با یه مقدار پیاز و یه حبه سیر و سبزیجاتی مثل هویج و سیب زمینی میذارم میپزه،وقتی پخت اندازه یک و نیم بند آب گوشت یا مرغش که هنوز مونده توش برنجش رو میریزم تا همون توی آب گوشت کته بشه.یه موقع هایی به این ترکیب ها ماش یا عدس یا شوید اضافه میکنم که تنوع بشه براش

پلوهای مخلفت درست کن کوکو درست کن ازشب قبل برنامه غذاشو بچین که راحت باشی

منم نمیدونم چی بدم.خسته شدم از بس فکر کردم.همش فکر میکنم اینا ک صبح و ظهر و شب دارن غذای متفاوت درست میکنن واسه بچه ها چیا درست میکنن اصن چجور وقت میکنن.من ی صبح تخم مرغ آبپز میکنم میدم بعدم‌اوتمیل درست میکنم دو وعده میدم دیگه هم چیزی ب ذهنم نمیاد😐از بس سوپ پختم خسته شدم دیگه نپختم

غذا های خودمونو میدم

هرچی خودمون بخوریم میدم بهش امروز ماکارونی دادم بهش