مامانا شبا میشع دلم خیلی میگیره همش احساس میکنم واس بچم مادر خوبی نیستم نتونستم اونجوری ک میخوام باشم 🥺

خیلیا اونجوری که میخوان نیستن
فشار زندگی نمیزاره
من شوهرم انقد ناراحتم می‌کنه اذیتم می‌کنه انقد رو اعصابمه که اصلا حوصله نمونده برام

سلام عزیزم گاهی اوقات این افکار ازخستگی بیشتر مواقع هم ازسمت شیطان، شبا قبل خواب وضو بگیر ۴قل واین یکاد بخون بعدم فقط به لحظات خوشی که با بچت سپری کردی وخندیدی فکرکن صلوات بفرست واستراحت کن تافردا روباانرژی وبه دورازافکارمنفی شروع کنی

درضمن همه ی ما اشتباه میکنیم اگه اخلاقی داری که فکرمیکنی آسیب زننده هست دربارش مطالعه کن وتلاش کن تا به نتیجه دلخواه برسی