ورزش کن
اسکات روی پله بزن عالیه
پیادهروی زیاد انجام بده
معاینه تحریکی هم جوابه واسه شروع درد..
اره دگ هرکاری فکر میکنی بکن ک دردت بیاد
دمنوش آویشن و گل محمدی
آناناس
خرما
رابطه بدون جلوگیری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.