خانومایی ک نوزاد یکی دوماهه دارین شده ۲۴ ساعت اصلا نتونین بخوابین؟نوزادتون نخوابه و شمام ۲۴ ساعت بیدار باشین؟
یا ن الگوی خوابشون خوبه؟شما میتونین چندساعت بخوابین؟

سعی کن عادت بدی آخر شب بیدار باشه تا دو سه ساعت بعدش بخوابه پسرمن رفلاکس و کولیک داره من تازه الگوی خوابش رو تنظیم کردم

منم از ۲۴ ساعت ۴ ساعت خواب داشتم ولی خداروشکر الان تقریبا یه هفتست که چهل روزه شده بچم کم کم خوابش بهتر شده از ساعت۱۰ شب بیدارش میکنم تا ۲ اینا بیداره بعد می‌خوابه تا۵ شیر میخوره باز می‌خوابه تا ۷ شیر میخوره بیداره تا۹ یا ۱۰ باز میخوابه

والا من از ۱۲ تا ۵ بیدارم هر شب

تحمل کن عزیزم، خوابش درست میشه، سعی کن هروقت بچت خوابه چه روز چه شب خودتم بخابی که انرژي بگیری.

یک هفته بیمارستان بستری بودم اصلا نمیتونسم بخوابم داشتم دیگه آخرا میمیردم مغزم کلا خواب بود هیچی یادم نمیموند

اولاش همینطوره بعدش کم کم درست میشه خوابش توام میتونی بهتر بخابی در کل اول ک بچه به دنیا میاد خواب مامان بهم میخوره و کم میشه

بعضی وقتا میگم من باید برم یه جا تاریک با دمای ملایم فقط یک ماه بدون صدا بخوابم

ولی درست میشه بچت گریه میکنه؟

منم شبها در حد ۳تا۴ ساعت خواب دارم وسلام
بشدت احساس کمبود خواب دارم

من الانم بیدارم ۳شبه نمیخوابم روزام فقط ۳ الی ۴ساعت خواب دارم