کم شدن حرکات تو هفته من بیشتر حالت انقباض داشتن طبیعیه؟!

وای منم یه چند روزی اینجوری شدم
از درد تو خواب دیگه میخوام گریه کنم
هرچی ماساژ میدم، دست میکشم انگار نه انگار
باید بلند بشم بشینم تا خودشو ول کنه

منم همینجوری ام.دیگ حرکت نیست فقط خودش سفت میکنه و انگار کش و قوس میده

گاهی بعد فعالیت
بعد رابطه
بعد ورزش ها
سفت میشه
ک اون با روغن مالیدن و دوش ابگرم خوب میشه
برو دوش بگیر ببین ادامه دار شدش
یا اروم شده

کم شدن حرکات طبیعیه
من کلی نگران شدم
ولی الان دگ متوجه شدم تکون و لگد محکم نمیزنه بچم
خودشو کش و قوس میده
چون جاش کمِ


اما انقباض ...
چجوریه شکمت ؟؟

منم اینجوری بودم
حالا دیشب تا حالا درد دارم