مامانا همسایه مون میگه پودر آب شربت بریز تو آب روزی یک قوطی بخور شیرت زیاد میشه راست میگه یا ن😂

آب سیب ، آب هویج
من یمدت توی دوتا بطری آب معدنی با یکم شکر حل میکردم توی یکی خاکشیر ، توی یکی تخم شربتی درشت میریختم
درطول روز اون دوتا بطری یک و نیم رو میخوردم واقعا تاثیر داشت حتی نصف شب که بیدار میشدم بالا سرم گذاشته بودم میخوردم
شبها خرما کنارم بود میخوردم
سوپ جو عالیه
شربت آب عسل درست کن
دمنوش به و سیب هم خیلی خوبه

پودر آب شربت چیه

دلستر هم خوبه مالت

مایعات زیاد تاثیر داره

اب هویج بسیااز بسیار تاثیر داره