خیلیا فکر میکنن ورزش های سنگین باید انجام داد و تا لاغر نکنن باردار نمیشن، طبق تجربه ای که خودم دارم با روزانه نیم ساعت پیاده روی و حذف برنج و شکر باردار شدم خداروشکر و لازمه بگم که تنبلی داشتم😊
کاملا تایید میکنم بعد دوسال اقدام
البته اینا برای کسی هست که PCOD داره وگرنه برای PCOS جواب نمیده.
«دی » اختلاله
اما
«اس» سندرومه
تایید میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.