خیلیا فکر میکنن ورزش های سنگین باید انجام داد و تا لاغر نکنن باردار نمیشن، طبق تجربه ای که خودم دارم با روزانه نیم ساعت پیاده روی و حذف برنج و شکر باردار شدم خداروشکر و لازمه بگم که تنبلی داشتم😊
کاملا تایید میکنم بعد دوسال اقدام
البته اینا برای کسی هست که PCOD داره وگرنه برای PCOS جواب نمیده.
«دی » اختلاله
اما
«اس» سندرومه
تایید میکنم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.