من 9 و نیم نهایت 10 میدم
یکی دو ساعت قبل بده که با معده پر نخوابه اذیت بشه
ناهار۱۲ونیم تا نهایت۲
شام هم ۶ونیم حداکثر ۸شب
باید حتما ۱ساعت الی ۱ساعت ونیم بین وعده غذاییشون و خوابشون فاصله باشه
من طبق گفته دکترش پیش میرم ایشون بهم گفتن بعد دوهفته شروع کمکی مجازع دو وعده در روز بدم ساعت ده صبح و چهار بعد از ظهر
من این موقع شام میدم بچم زودمیخوابه بنظرم شما8 یا8/5دیگه بده
شام چی میدی
ساعت ۸ بهترین زمانه
سوال منم هست چون دخترم مثلا اگر غذا هم بخوره سنگین بشه ساعت ۹ بخوابه ساعت ۱۰ تا ۱۱ بیدار میشه
و دوباره میره واسه یه ساعت تا دو ساعت بعدش که بخوابه
حالا منم میخوام شام رو دیرتر بدم ببینم نتیجه چی میشه
ساعت ۷ گلم
شام بده نیم ساعت بعد بخابونتش
نزدیکای ۱۲بنظرم دل درد بشه پشت بندش بخوابه
سه چهار ساعت زودتر بدع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.