خانما چرا نمیتونم غذا بخورم هیججج غذایی دوست ندارم حالم بد میشه چیکار کنم اینجور که میمیرم از گشنگی

باید خوراکی های خشک و شور بخوری
مثلا نون خشک یا نون جو رژیمی که خشک باشه با پنیر شور
بیسکوییت که خشکه
آجیل های نمکی
یه خانمی میگفت ژله بستنی خیلی برای ویارش مفید بوده
توی یه سینی یا ظرف تخت ژله بستنی درست کن تیکه های کوچیک کوچیک برش بزن هر از گاهی یه تیکه بخور
بو کردن پوست لیمو پوست پرتقال برا تهوع خیلی خوبه
من خودم با بوی هل خیل حالم خوب میشد
اگه شیشه هل کنارم نبود نمیتونستم بخوابم
کمپوت آلوئه ورا خوبه ولی آبشو نخور شکمت آبکی میشه باز ممکنه تهوع بگیری
میوه برش بزن تو بشقاب بذار یه گوشه هر دفعه یه تیکه بخور
من میگو خیلی دوست داشتم تو بارداری سرخ میکردم میخوردم روزی ۶_۷ تا دونه
هر روز یه دونه تخم مرغ آبپز بخور
یه سیب زمینی کوچیک آبپز کن با نمک بخور

ببین عزیزم برای حالت تهوع یه لیمو ترش از وسط نصف کن هی بوش کن خیلی تاثیر داره برا حالت تهوع
اگه غذا نمیتونی بخوری سعی کن یکم مغزیجات ب زور بخوری
به خاطر بچه باید ب بدنت تغذیه برسونی

ولی من هنوزم خییییلی خوشحالم ک تو باردار شدی🥺🥺😍😍

منم همین بودم از اول تا الان هی هم وزن کم کردم

من پنیر شورمیخورم

درست میشه عزیزم مثلا من گیر دادم به لوبیا پلو و ... کلا از مرغ متنفر شدم باز گوشت رو بهتر میخورم ، آش دوغ خوشم میاد ، سرخ کردنی ها بدم اومده ، کلا باید پیداش کنی چی باهات سازگاره الان

منم همینم الان ده روز اینجورم دوکیلو کم کردم ضعفمم میزنه گشنمه ها ولی نمیتونم بخورم

منم همینجوریم

دقیقا منم همینم هیچ دوست ندارم🫠

منم بی اشتهام . هیچی نمیخورم.خسته شدم

ببین میلت چی میکشه بخور آجیل بخور خرما اینا