دوستان عزیز ظهرتون بخیر برای اینکه دهانه رحم بیشتر باز بشه بجز کپسول گل مغربی و رابطه دیگه میشه چکار کرد

مرسی ممنون از همگی

زیره سبز دم کن بخور سریع انقباض هات شروع میشه

من که بچه سومم بود هر کار کردم دردم نگرفت چون دیابت داشتم میگم اینجوری شد آخر هم تو ۴۰هفته با آمپول فشار که دیگه رفتم اون دنیا برگشتم‌ خیلی خیلی سخت بود وای خدایا هچ زمان یادم نمیره

خاکشیر بخور.اناناس.اسکات بزن. چمباتمه مدل دستشویی ایرانی.

چمباتمه ، اسکات ، دنگلینگ ، پله نوردی مخصوص ، پیاده روی ، ورزش های القایی

بشین پاشو برو زود باز میشه

پله نوردی و جدول نوردی بارداری

هر روز دوش آب گرم بگیرید و زیر آب گرم اسکات بزنید

بو کردن روزانه 20 دقیقه رایحه اسطوخودوس

خوردن روزانه یک اسلایس آناناس یا کمپوت آناناس

پیاده روی جایی که شیب داشته باشه

ورزش کن ، دنگلینگ و اسکات بزن

دم کرده پونه میگن خوبه
خاکشیر
پیاده روی و پله بالا پایین رفتن
والا منم شنیدم ها نمیدونم😂🤦🏻‍♀️

خدا چرا اینجوریم من دعا میکنم باز نشه تا یه ماه دیگه شما نزدیک زایمانتون میخواید باز بشه خدا چرا عادلانه نیست کارات 😭😭