شما قطره اهن میدین یا نه؟من سفر های خارج ک رفتم اصلا قطره اهن نمیدادن ..سعی میکنم توی فذاهاش اسفناج و کلم بروکلی و عدس و کوشت استفاده کنم و قطره ندادم تا الان…نظر شما چیه؟؟؟؟۲

ارہ یکی دوستام خارج زندگی میکنہ میگہ ما قطرہ آھن نمیدیم فقط آد

من شبا میدم

ماکه هم قطره میدیم هم این چیزای که تو درست میکنی غیراز اسفناج من ندادم هنوز

من میدم

اسفناج زیر یک سال ممنوعه

مواد غذايي آهن دارن اما كمه بايد قطره رو بدي

صددرصد میدم

من ک فقط با نظر دکترش پیش میرم هرچی باشه آب و هوا خوراک و ژنتیک و... روی بدن اثر داره نمیشه خودمونو با بقیه کشورا مقایسه کنیم