سلام بجه ها دخترم خیلی خیلی اضافه وزن داره چیکار کنم حالم خوب نیست ۸ سالشه ۴۲ کیلو هست😥😥😥

یاابلفض وزن تولد چند بود

عزیزم تاپیک هامو بخون

سخت نگیر ولی با هم برین پیاده روی که بچه انگیزه ی فعالیت داشته باشه.الان زوده برای برچسب چاقی زدن بچه ها تو سن بلوغ قد میکشن

من دختر برادرشوهرم خیلی خیلی چاق بود انقدر دکتر بردنش انقدر هزینه کردن براش هیچ تاثیری نداشت.من همیشه به شوهرم میگفتم اشتباهه باید خودش بخواد که لاغر بشه.الان ماشالا ۱۴ سالش شده خودش اراده کرده تحت نظر متخصص داره رژیم میگیره روز به روز هم داره بهتر میشه

سلام ببرید دکتر غدد

ببرش دکتر ازلحاظ چکاب بدنی که چیزی تو بدنش خدای نکرده کم وزیاد نباشه از لحاظ غدد هم چک بشه چون بچه های چاق درمعرض بلوغ زود رس قرار میگیرن
بعد خودت غذا کمتر بهش بده کنار غذاهاش مخلفات نذار تا اشتهاش باز نشه
سبزیجات بیشتر بهش بده ببرش پیاده روی هله وهوله وفست فود وچیزای مضر واسش نخر

همه چی بده بهش بخوره فقط کم مثلا برنج 8قاشق غذا خوری کته بدون روغن بپز بده کنار غذاش خیار یا ماست پروبیوتیک با کمی پودر زیره قاطی کن بده بهش میان وعده هاش و کم کن هله هوله زیاد نده بهش شیرینی جات شکلات اینا نده میوه مثلا 1واحد بخوره اهنگ بزار بگو برقصه کلی کار میتونی انجام بدی

تیروییدش نرماله؟

حتما ببردکترغدد خطرناکه عزیزم واقعا وزنش بالاست تو این سن بچه زود به بلوغ میرسه

هزارماشالا🧿ببرش دکتر تغذیه .احتمالا از اون بچهاییه ک تنقلات زیاد خورده

من کلاس اول ۱۶ کیلو بودم الان ۸۵ کیلو شدم جلوش بگیر نزار زیاد بخوره

خوبه که یکم تپلی خوبه

اگر قدش خوب باشه که اضافه وزن نداره طفلک
برای ۸ سال ۴۰ کیلو خوبه دیگه

آینده هانا گلی منه....

حتما باید ببری تحت نظر پزشک وزن کم کنه، مطمئنا تو خونه خودتون هم عادات غذایی ناسالم دارید و احتمال زیاد خودتون هم اضافه وزن دارین...کلا هیچ چیزی که شکر توش باشه مثل انواع کیک و شیرینی و بیسکوییت و مربا و پاستیل و ژله و بستنی و شیر کاکائو و...نباید بدی...غذا هم کاملا بدون روغن باشه...خورش ها رو بدون روغن بپز، پلو هم همینطور...انواع هله هوله مثل پفک و چیپس و...ممنوع...

ماشاالله، حالا من با 23سال سن 48کیلوم 🤣

الان که مدرسه می‌ره نمیشه کاریش کرد
مدرسه تموم شد ببر ورزشی که پر تحرکه و ببر دکتر تغذیه

دختر دوستم من اینطوری برد بردش دکتر غدد و اینا دارو داد رژیم سفت و سخت
اسکیت میره تردمیل باشگاه پیاده روی فوتسال
ده کیلو کم کرده

برنج و نون رو حذف کنه لاغر میشه