مامانا من می‌خواستم زایمان سزارین کنم نشد طبیعی زد سنوگرافی من کلاس شرکت نکردم چیکار کنم حالا

خب چرا سزارین اختیاری نمیکنی

اشکال نداره عزیزم منم با اینکه از اول طبیعی میخاستم ولی کلاس هارو نرفته بودم اما خداروشکر پیاده روی زیاد و ورزش و پله خیلی کمکم کرد

هیچ از الان شروع کن خواهرم پیاده روی

تنفسای موقع زایمان طبیعیو یاد بگیر

الانم وقت داری تازه ۳۶ هفته ای میتونی ورزش کنی یا اینکه سز اختیاری بشی