یه حس عجیبی دارم
هم لذت میبرم از داشتن لیانا کوچولو
هم خسته و دلتنگ اون روزای بدون لیانا هستم
وقتی با بچم تنها میشم حس ترس میاد سراغم
تازگی هاهم حس خجالت از شوهرم اومده سراغم چون شیر ندارم به بجم بدم شوهرم هرچی بود برام گرفت تا شیرم بیاد ولی فقط سایز سینه هام بزرگ شده و ....😓

اصلا هم حس خجالت نداشته باش همینکه یه نوزاد رو بدنیا آوردی و داری نگهداری می‌کنی ازش باید به خودت افتخار کنی ،ما بخاطر یه موجود دیگه اندام خودمون رو ریختیم بهم ،تفریحات قبلمون دقیقا نصف شده ،برای این قوی بودن باید به خودمون افتخار کنیم ،مردا صدسال هم نمیتونن مثل ما زنها باشن اصلا اینقدر قوی نیستن

پودر گالاکتومید باشیر بخور هم برای استخوان خودت خوبه هم شیرافزای خوشمزه هستش..در کنارش شیر خشک بده

بعد از اینکه از سینه‌ت خورد با شیر دوش بدوش، چون قبلش بچه مکیده تحریک شده سینه‌ها، الانم بچه‌ت بزرگه دیگه قندش اینا نمیفته، میتونی دیگه با شیشه ندی و از روش‌های دیگه شیردوش یا شیر خودت که دوشیدی رو بدی بهش

عزیزم شیرت کمه چرا کنارش شیر خشک نمیدی من دوتا بچه بزرگ کردم عقیدم این بود حتما شیر خودم بخوره شیر خشک ندادم بچه هام همش گریه میکردن چون با سینم شیر نمیشدن خیلی برا اون روزا عذاب وجدان دارم چرا کنارش شیر خشک ندادم سر این پسرم همون اول کمکی شیر خشک دادم خیلی راحتم هم خودمو هم بچم سیر میشه

مامان لیانا اگر باشید دوش برقی بدوشی بهتره البته نمیدونم شاید با شیر دوش برقی میدوشی اما آب بخور غذاهای آبکی بخور استراحت کن برای استراحت از دیگران کمک بگیر من خودم یک ماه از کسی کمک نگرفتم همه کارام با خودم بود تا اینکه تصمیم گرفتم از مامانم کمک بخوام که حداقل برام آشپزی بکنه بچمم کولیک داشت دو ماه تمام روزی دو سه ساعت بیشتر نخوابیدم اما وقتی استراحت بیشتر شد استرسم کمتر شد و دیدم که روی کیفیت شیر تاثیر داره،اول شیر خودت و بهش بده وقتی گرسنه اس بعد که احساس کردی دوتا سینه هات خالیه براش شیر خشک درست کن ،این روزا هم میگذره نگران نباش ،راستی قرص لاکتول هم خوبه روزی دوتا میتونی بخوری شیرت که بهتر شد شبی یه دونه بخور بخواب تا شیر بیاد تو سینت

منم شیرم کم بود روزی سه بار قطره شیرافزا خوردم خدا رو شکر خیلی خوب شد

ببین پروسه سختیه و صبر و حوصله میخواد اما اگه تداوم داشته باشی اوکی میشه

عزیزم میدوشی؟؟؟؟ برو حموم زیر آب گرم ماساژ بده سینتو به سمت پایین اومدی بیرون بدوش ...روزی چند بار بدوش و هعی بده لیانا میک بزنه تا شیرت بیاد وقتی بزرگ میشه یعنی شیر میگیره فقط راه خروجش بسته اس