مامان ها وزن بالا برای طبیعی سخته زایمان کردن

دیشب زایشگاه بودم یکی اومده بود طبیعی خیلی وزنش بالابود نفس به زورمیکشید دکترهی بهش میگفت چراایقد چاق شدی و وزن گرفتی الان سختت میشه متولد۸۲هم بود

به فیزیک بدن ربط داره
تا ۳۳۰۰ اینا خوبه یعنی ۳۳۰۰ باشی راحت تر از ۳ کیلو زایمان میکنی
ولی بالاترش سخت میشه

اره من ۳/۷۰۰ بود خیلی درد کشیدم

پیاده روی .پله نوردی وورزشا داشته باش نه فک نمیکنم