مامانا کدوم خوراکی شیر رو افزایش میده ؟؟ ☺️💕





فرزندپروری

من قرص لاکتاول استفاده میکنم خیلی خوبه

خرما

✅مایعات طبیعی مثل آب هویج فوق العاده‌س
✅سیرابی
✅ماکارونی
✅هورمون شیردهی(پرولاکتین) صبح زود(۳تا ۵صبح)ترشح میشه ، سعی کن تو اون تایم به بچت شیر بدی که باعث میشه در طول روز شیرت هم زیاد بشه
✅اگه نی نی ت دختره ، دم کرده رازیانه بخور
✅اگه نی نی ت پسره ،انگور زیاد بخور
✅قرص شیرافزا روزی ۱ عدد
✅قطره شیرافزا ۱۵تا۲۰ قطره در روز

سلام عزیزم
دکتر ماما گفت
مکمل لاکتاول رو بعد از زایمان هر 12ساعتی یکی بخورید تا یک هفته
بعدش روزی یکی
برای افزایش شیر خیلی تاثیر داره

وای خدا پاهاشووو🥹🥹🥹🥹🥹

سمنو هم‌ خیلی خوبه

قرص اهن حتما بخور.....پرتقال و لیمو شیرین و انجیر

آب هویج هر روز صبح میگن عالیه

خوراکی ها رو که گفتن عالیه دوش آب گرم برو ماساژ بده قطره شیر افزا هم خیلی ها استفاده میکنن

آب هویج میگن عالیه
اطرافیان نتیجه گرفتن روزی یک لیوان قبل صبحونه

آهن و ویتامین سی

آبگوشت(حبوباتش هم خیس بکن از شب قبل هم یک آب بجوشون بریز دور نفخ نداشته باشه)
حلیم
مغزیجات(خیلی گرمیجات نخوری همهچی ب انداره)