چیکارکنم طول سرویکسم نیاد پایین از این بیشتر؟انتی ۳۸بود آنومالی ۳۴ من فقط از پله بالا پایین رفتم دیگه کاره دیگه ای انجام ندادم تو انومالی انقد سرویکسم اومد پایین

شما طول سرویکس ات خوبه خداروشکر عزیزم اما باز سعی کن پله خیلی استفاده نکنی
نمیدونم این طول سرویکس لعنتی چیه افتاده به جون اکثر مامانا،از هر ۱۰ نفر چند نفرشون یا درگیر طول سرویکسن یا سرکلاژ کردن یا مثل خود من بلا تکلیف،خدا خودش کمک کنه این چند ماه برای همه به سلامتی بگذره🫠

سعی کن بیرون نری اصلا رابطه هم نداشته باش

استراحت کافی داشته باش رابطه نداشته باش توالت فرنگی استفاده کن زیاد خم و راست نشو سنگینی اصلا بلند نکن پله هم نرو

پله پایین بالا نکن
رابطه نداشته باش
پای سفره نشین روی صندلی باید باشی
ترجیحا بیشتر روز رو دراز کش باش
سنگین برندار
بگو بیاد ینفر کمکت برا کارای خونه و پختن وپز
نماز بمن گفتن نشسته بخون
راه نرو زیاد
شیاف پروژسترونم فکنم کمک کنه از دکترت بپرس
روی توالت فرنگی حتما بشین
یبوست اصلا نگیری

پله طول سرویکس میاره پایین عزیزم

پله نباید بری. سرپا نمون. هر ده دقیقه بشین. سنگگین بلند نکن. رابطه نداشته باش. اگه دکترت صلاح دید شیاف هم خوبه

بابا معلوم نیست چیه همش طول سرویکس هی پایین میاد از چیه واقعا

عالیه طول سرویکست عزیزم بچه که وزن میگیره فشار میاره سرویکس و کوتاه میکنه پله رو کم کم برو بالا که فشار نیاد بهت

پله مثل سم میمونه برای طول سرویکس