مامانا شوهرم کلم بروکلی گرفتم برای پسرم
بعد حالا نمیخوام بدم بهش
طزر فریز کردنش چطوره؟؟؟؟

نیم پز کن فریز کن

میتونی بخارپز کنی یا آبپز بعد میکس کن بریز تو قالب یخ

خیلی خوبه که مفیده بده بهش . سه روز بده بهش هر روز یکی دو قاشق

تیکه کن بریز تو اب نمک یه ساعت بموته
بعد بشور و فریز کن

فک کنم بشوری تکه کنی بزاری