سلام مامانا
من از ۲۱ هفته سرکلاژم خیلی رعایت کردم یبوست نگیرم‌ولی امروز به طرز وحشتناکی یبوست شدم جوریکه تمام بدنم به لرزه افتاد و عرق زدم و آخرم مجبور شدم از توالت ایرانی استفاده کنم
الان خیلی نگران و ناراحتم تا اومدم سریع شیاف گذاشتم و دراز کشیدم میترسم امکانش هست خدایی نکرده سرکلاژم باز بشه و یا طول سرویکسم پایین اومده باشه؟

من هیچی رویبوستم جواب ندادب جزشربت سی لاکس وکیوی

گلم اصلا توالت ایرانی،استفاده نکن فقط فرنگی.شربت سی لاکس بخوربعدهروعده غذایی.کیوی هم عالیه هرشب دوتادونه نگران نباش این فشارودردازیبوست واسترسه گلم من این روزای وحشتناک روردکردم😊

کلا هروقت اینجور میشین شیاف گلیسرین دو درصد بزرگسالان بزاری نرم میشه بعده نیم ساعت راحت میشی.منم همینم هریه روز درمیون دارم میزارم وگرنه اصلا پایین نمیاد وسفته.

منم وقتی اینطوری میشم آنقدر می‌شینم رو دستشویی فرنگی تا خودش بیاد یادمه ببار یک ساعت نشستم اصلا نباید فشار بیاری به سرکلاژ

سلام عزیزم با یک بار هیچی نمیشه ولی روغن زیتون خیلی برا یبوست جوابه. من رو برنجم میریزم رو سالادم میریزم رو خورشتم رو سوپم هرچی بخابم بخورم یه کوچولو روغن زیتون میریزم روش. خود زیتونم در کنارش بخوز. کره هم خیلی خوبه آب کن گاهی وقتا رو برنجت یا مرغت بریز ولی کره کمتر استفاده کن روغندزیتون بیشتر.

برای یبوست کیوی بخور شیر داغ انجیر‌ زود خوب مبشی