خانما شما شبا همش به پهلو چپ میخوابین بعد اینکه شبا میشینین بعد اون پهلو میشین یا همینجوری میخرچین؟؟🤔
من که شبا تمام استخوان لگنم درد میکنه همش از این پهلو به پهلو میشم 🥴
وقتایی که به پهلو راست میخوابم هم همش نگران بچم که خطری نداشته باشه براش 🥺

مهم اینه که رو پهلو بخوابی کدوم پهلو زیاد فرقی نداره ، و طاق باز خوابیدن خوب نیست

منم میچرخم میگن خطری نداره

میگن یه رگی از سمت راست مادر رد شده که وقتی به راست بخوابه ، بچه روش فشار میاره و مضر هست

من یه دونه بزرگ میذارم هم پام میاد روش هم کمی زیر شکمم میگیره

بالشت باید یا بین پاهات بذاری اگر راحتی یا زیر پات بذاری که به لگن و شکم فشار نیاد

سلام عزیزم
منم کلا برا اینکه خون‌رسانی به جنین بهتر اتفاق بیفته به پهلو چپ میخوابم و این واقعا خیلی سخته برام و خیلی بدن درد میگیرم مخصوصا کمرم و باسنم، ولی خب از وقتی که یه بالشت پشت کمرم می‌زارم خیلی راحتترم ، و برای این پهلو و اون پهلو شدن همسرمو بیدار میکنم کمکم میکنه خیلی آروم میچرخم بلند نمیشم که بشینم

من به هر دو پهلو میخوابم نمیشینم ولی آروم میچرخم

به پهلوی راستم بخوابی مشکل نداره فقط رو به پشت و بالا نخواب

من بیشتر به راست میخوابم اخه چپ نمیتونم زیاد
زیادم چپ بخوابم درد میگیره
ولی میشینم بعد میچرخم. سخته واقعا

من به راست راحتترم ولی لگنم که درد می‌کنه میچرخم ، نمیشینم ولی آروم به پهلو میشم

منکه نمیشینم خیلی اروم اون پهلو میشم سخته بابا

بیشتر ب چپ میخابم راحت ترم
همینجوری میچرخم

منم همین طوریم