سلام خانما های استراحت مطلق هستن شما هاهم همیشه به پلو چپ هستین یا به پهلو راست هم هستین من که بیشتر به پهلو چپ هستم فقط برای دستشویی و غدا خوردن بلند میشم پهلو هام درد می کنن از بست که به پهلو هستم برای اینکه از این پهلو به اون پهلو بشین پامیشین یانه

سرکلاژی؟

روزا کامل پهلوچپ.
شبا موقع خواب دوسه باری راست هم میخوابم

طولت چنده استراحتی

همش لازم نیست پهلو چپ باشی چون بدن خشک میشه من هر دو پهلو میخوابم واسه پهلو به پهلو شدنم نمیخواد بشینی آهسته صاف شو بعد جابجا شو

تو خانه بگرد...فقط خم راست نشو چیز سنگین بلند نکن ...اگه کلان راز بکشی اردیگه پهلوهات درد میگیره ...حتما تو خونه ارام ارام بگرد

سلام عزیزم درسته میگه استراحت مطلق ولی نه دیگه ب این شکل ... اگر در توانت هست پاشو تو خونه کمی بگرد