خانوما پای مرغو با چیا بپزم و چقد اب بریزم چن ساعته بذارم رو شعله میپزه


کمکی
شیرخشک
میان وعده

پیاز ی هویج پوست بکن بزار زرد چوبه و دارچین آب بزار بزار روشعله کم تا ۵ ساعت بعدگوشتارو از استخون جداکن با هویج و آبی ک یکم مونده بزار تو خورد کن بعد داخل سینی یا یخدون بزار تویخچال میبنده بعدفریزکن

یدونه پیاز بنداز فقط

ازالان بزار بپزه تا صبح

میخوای عصاره شو در بیاری؟