من ندیده بودم عملی شب باشه😅نمیدونم
احتمالا ناهار سبک و زود بخوری خوبه مثل جوجه کباب
یه چیزی بخور که یبوست نشی چون بعدش مدت زیادی بازم ناشتایی و بعدش تا شکمت کار نکنه مرخص نمیشی
فرقی نداره فقط سیرباشی که دلت ضعف نره
جوجه سنگینه ها عزیزم
دکترم ب من گقت یه سوپ سبک بخور حتی تو اون هشت ساعت ناشتا ابم نباید بخوری.اونوقت بقیه میگن جوجه بخوری😕
چرا ۸ شب؟
حدودا۸ساعت باید ناشتا باشی.
جوجه کباب
عزیزم هشت ساعت قبل باید چیزی نخوری.
نهار جوجه کباب بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.