مامانا تو چند روز سه کیلو وزن اضافه کردم چیکا رکنم بیادپایین چیزخاصی هم نخوردم

الان مولتی هفته دوتا میخورم ماهی یک کیلو تا یک نیم بالا میرم بازم همه چری رعایت میکنم چیزای میخورم ک فقد ب بچم وزن بده

منم قبلا زیاد غذا نمی‌خوردم ولی هر روز مولتی می‌خوردم ماهی چهار پنج کیلو بالا میرفتم دکتر گفت ک متولی رو هفته دوتا بخور

مولتی ویتامین رو هفته دوتا بخور اگه وزنت اوکی هست

وزن کم کردن تو بارداری خوب نیست مخصوصا ماه های آخر

چند کیلوی مگ ؟ خوشبحالت بالا میری حداقل من ثابت موندم نمیدونم بچه رشد میکنه یا ن

دیگه نباید بیاد پایین فقط باید کاری کنی تو همین وزن ثابت بمونی

زایمان کنی ده کیلوش کم میشه

دیگه الان نباید بیاد پایین سعی کن شیرینی جات و تنقلات نخوری میتونی مولتی ویتامینتم نخوری ولی بنظر من خیلی حساس نشو بعد زایمان سریع میاد پایین

وزنتا صب زود بدون لباس اندازه بگیر با یه وزنه.وگرنه خیلی خطا داره