عجله نکن هنوز ماه اول به رژیمت ادامه بده و اقدام کن
خودت و همسرت گرده نخل استفاده کنین ژل رویال و پودر گل از عطاری بگیر استفاده کن خیلی خوبه ولی حتما اصلش گیرت بیاد تقلبی تو بازار زیاده
من تخم هویج دم میکنم میخورم ناشتا
سیاه دونه و عسل
خرما
شب ب شب زیرشکم و اطراف بیکینی و پهلوشکم باروغن سیاهدونه ماساژمیدم این ماه اقدام کردم نشدبااینک بعداقدام خیلی دردکمروتخمدون وتیرکشیدن داشتم اماپریودشدم باهمه این علاعم ها
ب امیدخدااین ماه دوباره میخوام اقدام کنم.شماتحت نظردکتری؟یاخودت اقدام کردی همینطوری
دمنوش دارچین زنجفیل
ناشتا تا ۳ روز اول پریودی دمنوش تخم هویج
کاچی خرما چای زعفران دارچین
با روغن سیاه دانه زیر شکمتو ماساژ بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.