سلام. کسی بوده از زود رنجی و فکرای زیاد بعدش خوب بشه

خواهرم منم همینم خیلی اذیت میشم فقطم خودمون اذیت میشیم

کسی نمیخادبرا رفع حاجتش عاقبت بخیری خودش یافرزندش براش قران. ختم. کنم
نیازدارم به کار بچه کوچیک دارم دوتا نمیتونم جایی کارکنم قران میخونم

باید خودت عمیقا بخای مطمئن باش با تمرین میتونی

درمان ک فک نکنم ولی شاید بشه کنترل کرد من چند وقته دارم رو خودم کار میکنم همسرمم خیلی بهم کمک میکنه مثلا امروز سر یچیزی ک در حالت عادی ناراحت میشدم و واکنش نشون میدادم اگاهانه سعی کردم ناراحت نشم ب همسرمم گفتم دیدی ناراحت نشدم اونم گف افرین تشویقم کرد انگیزه گرفتم🤣🤣🤣

نه من خودمو پیر کردم انقد زود رنجم

نه

من اینقدر زود رنجم همه دنیا می‌دونن