خانوما برا صبحونه دخترم با جو دوسر پرک چیا میتونم بپزم دستورش میدین

من هر غذایی براش درست کنم جو پرک پایه ثابت غذاهاشه

جو پرک رو با آرد برنج و شیره و مغزیجات
مثل فرنی تقریبا

من داخل سوپ وغذاش میریزم یا جو پرک میپزم با موز یا سیب له میکنم میدم بهش

جو شیر یه برش کوچیک کدوحلوایی بزار بپزه بعد پودر پسته یا هر مغزیجاتی اضافه کن بعد موز له کن با خامه قاطی کن