خانوما این شب بیداریا رو سلامت جنین تاثییر داره یا نداره ؟ الان ۳ شبه اصلا نمی تونم بخوابم تا ۷ صبح هی تو جام تکون میخورم

واقعا دست خود ادم نیست من کلا تنظیم خوابم بهم ریخته😑🤦🏻‍♀️

من شنیدم بیدار بودن تنظیم خواب بچته، یعنی وقتی دنیا بیاد اونم دقیقا اون ساعت هایی ک بیدار بودی شب بیداری داره

منم اینجوریم خواب ندارم کلا شب اگرم بخوابم تا دو و سه خوابم میبره

منم کلافم اصلا نمیتونم بخوابم این دست اون دست شدنم همش با نالست همسرم میگه اذیت میشی ای و وای میکنی میگم اره خیلی، زایمان درسته کمی سخنه ولی راحت میشی، از بس رو پهلو میخوابیم داغون شدیم دیگه من سرما خوردم بدتر خوابمم نمیبره هیچی

رو استخون که نه ولی کلا خوب نیست

والا دکتر من میگه شبا زود بخواب ضرر داره آدم نمیدونه چیکار کنه من خواب ندارم

منم این اخرهاهمش بیدار بودم فکرنکنم ربط داشته باشه فقط تغذیه ات خوب باشه