سلام خانوما هرچی میخورم بالا میارم الان گشنمه بشدت چیکار کنم تورخدا ی راهکاری بدین؟

بگو دکترت ب۶بده بهت یا اگه میتونی آب سیرابی بخور میگن خیلی خوبه یا اگه بدت میاد قاطی غذا بدن بهت اذیت نشی

من نون پنیر خیار پیشنهاد میکنم

خیار خیلی ادمو و معدش آروم می‌کنه

آب کله پاچه هم معجزه می‌کنه صبح بخوری

نون خشکه با گردو و بادوم بخور...یا آجیل کشمش و گردو بادام و انجیر خشک...مثلاً یه مشت یا دوتا مشت بیشتر نه...
غذا هم کم کم بخور مثلا هشت تا قاشق برنج و بعد دوباره به ساعت بعد دوباره غذا بخور که حالت بد نشه

چیزای شور بخور مثل اجیل و نخود وکشمش وتخمه اینا
تا یکم حالت تهوعت کم بشه بعد غذا بخور

هیچ کاری نمیشه کرد منم دو هفته پیش اینجوری بودم از همه چی بدم میومد حالت تهوع شدید داشتم در طول روز خیار می‌خوردم اون بهتر می‌کرد حتی بیسکوییت هم بالا میاوردم