سلام راهنمایی کنین
میخوام وعده غذایی دخترم سه وعده کنم زود نیست؟
حالا بگین صبحانه چیا بدم نهار چیا شام چیا ؟ قبلا دووعده بود راحت بودم سبک هارو صبحانه میدادم دیگه غذای یکم سنگین و با مخلفات بیشتر واس وعده دوم حالا الان نمی‌دونم وعده سوم چی بشه
مثلا صبحانه فرنی، اتمیل، تخم مرغ، ترکیب یک یا دوتا پوره میوه یا سبزیجات ، سرلاک، باز چیا میشه
نهار سوپ بزارم، ، عدسی ، شیربرنج،
شام گوشت تو شیشه ، حلیم باز چیا هیچی به ذهنم نمیرسه
میگم اول هفته برنامه بک هفتش کامل بنویسم چیت بدم تکراری نشه واسش

راهنمایی لطفا

شیرخشک پوشک

من از سن دختر شما سعی کردم شامو اضافه کنم اما هضمش براش سخت بود موقع خواب نیم ساعت یک ساعت یکبار بیدار می شد گریه می کرد منم حذف کردم... تازه دارم کم کم شامو با کوکو و سوپ و آش و قبلش حریره بادام اضافه می کنم

دکتر پسرم گفت تا ۱سالگی دو وعده اصلی بدی کافیه

غذا مونده نیست که گلم غذای تازه همون روزته نه بذار یخچال دوباره گرم کن

من سه وعده اصلی رو‌میده ی میان‌وعده حتما میدم مثلا میوه ، یا بادام اسیاب شده ، یا بمب انرژی خرما اینا میدم دهنش شامم معمولا همون‌غذای ناهارش زیاد میاد رو میدم

همینا که میدی خیلی متنوع و عالیه عزیزم
پوره میوه
پوره سیب زمینی و هویج با کره
هم سبک هم مقوی