مامانا من حقیقتا نمیدونم صبحانه ناهار شام و میان وعده ها چیا بدم به پسرم
راهنماییم کنید لطفا🙁

فرنی بهش بده حریره بادوم . سوپ میکس شده کم

دیگه واس خودتون برنامه بچینین
الان من وعده اول سبک میدم وعده دوم سوپ میزارم گوشت و مرع واس وعده دوم میزارم

چت جی پی تی بزن لیست بده بهت

قربونت برم ماه اول فقط باید یه وعده نهایت دو وعده کوچولو بدی
اول هم تک ایتمی و دو ایتمی باید باشه
پوره هویج و کدو
پوره سیب زمینی و زرده تخم مرغ
کته و مرغ

منم نمیدونم 😭