سلام خانما من دیروز رفتم دکتر وزن نی نی ۲۴۰۰ بود دکتر لیدی میل نوشت برام میخواستم بدونم تا هفته دیگه که برم سونو ممکنه وزنش چقدر اضافه بشه؟

برنج ماکارونی تخم مرغ کره بادام زمینی شکلات صبحونه بستنی حلیم .کباب .ماهی .حلوا شکری واما بستنی

اتفاقا گلم ماکارونی خیلیی برای وزن دهی عالیه اشتباه نکن

چند هفته ای ؟

اگر لیدی میل بخوری تا هفته دیگه ۲۷۰۰ میشه عزیزم نگران نباش

سویق گندم بخور

ببین الان روزی دوتا تخم مرغ ابپز
گردو بادام بستنی مرغ ابپز اینا رو بخور زودتر وزن میگیره بذنج ماکارانی ابنا نخور بچه وزن نمیگیره نودت وزن میگیری عزیزم