سلام مامانا
من از وقتی غذاکمکی شروع کردم دارم با یبوست میجنگم روغن زیتون و کره ام میریزم ولی بازم یبار که اوکی میشه دوباره بعدش تاچند وقت مدفوعش سفت و خشک میشه
الان امروزم پوره کدوحلوایی درست کردم براش خورد یکم ولی خیلی تغیری نکرد لطفا راهنمایی میکنین

اگر شیر خشک میخوره تو شیرش روغن زیتون بریز
تو غذاشم کره و روغن زیتون فراوون بریز
تست حساسیت گوجه فرنگی بگیر تو غذاش بریز
کدو سبز
الو بنداز تو غذاش
یا مثلا شبا الو و انجیر بذار خیس بخوره بعد صبح ابشو بهش بده
در کنار اینا سعی کن مثلا چیزایی که یبوست میاره واضحا مثله موز و سیب زمینی و ...خیلی کم استفاده کنی براش نه که کامل حذف کنی مثلا یک روز در میون تو غذاش سیب زمینی استفاده کن ولی یک تیکه کوچیک
تره هم خیلی خوبه تست حساسیت بگیر
مداومت کن درست میشه باید عادت کنه
اب هم زیاد در طول روز بده تا خشک نباشه پیفش

منم همین مشکلو دارم ولی آب جوشیده ولرم میدم زیاد دخترم حس میکنم بهتر شده

اشکال داره درست میشه شما تو غذاش کره میتونی بزنی کم روغن زیتون میتونی تو غذاش بریزی تو سوپ سبزیجات بریز گشنیز جعفری پیازچه تره ابناعا برای یبوست کمک میکنه

پسر منم مدفوعش یه خورده سفته
هر دو سه روزی مدفوع میکنه

کره یا روغن زیتون میریزی؟