خانما دیشب خیلی گریه کردم
یبوستم دارم از صب زیر دلم سوزن سوزن میشه گاهی
برا نی نی اتفاقی افتاده یعنی😭😭😭؟؟خیلی میترسم از ntدیگه سونو نرفتم

سلام ببخشید ی سوال داشتم سونو سه بعدی رو چه موقع باید انجام داد الان ntدادم هنو جوابش نیومده همون کافیه برای سلامت بچه یا سه بُعدی هم باید بدم؟

زيتون يا روغن زيتون انجير استفاده كن صدرصد يبوستت خوب ميشه

سلام صبح ها حتما ناشتا یک لیوان آب ولرم بخور. چون برای خودم نتیجه داد گفتم به شما هم بگم.

روغن زیتون مصرف کن من تمام غذا هامو با روغن زیتون بی بو درست میکنم عالیه

شیاف استفاده کن مقعدی یا انجیر و آلو و زرد آلو کیوی سیب به پرتقال زیتون یا روغنش بادام درختی عناب شیر و آب من اینارو خوردم خیلی خوب بود

نه نترس ، منم تو بارداری قبل شدیدا با این مشکل درگیر بودم و میترسیدم بچه طوریش نشه ولی مشکلی واسش پیش نیومد ، فقط خود آدم خیلی اذیت میشه ، باید پیشگیری کنی حالا با دارو یا میوه اینا ، وقتی به این مرحله برسه دیگه کار سخت میشه ، من الان با انجیر خشک و کیوی پیشگیری میکنم ، اینا بهتر روم اثر داره

سیب اگه تو خونه داری دو تا دونه رو پوست کن و دونه هاشو در بیار بعد با یک مقدار آب بذار آبپز بشه
وقتی پخت و آبش کم کم شد با آبش که هنوز توی قابلمه مونده بخورش برای یبوست عالیه فقط اصلا بهش شکر یا دارچین نزن

یبوست باعث درد شده آب زیاد بخور منم اینجوری بودم الان دیگه میدونم چی بخورم که یبوست نشم

عزیزم به دکترت بگو شربت میده بهت من یبوست میشدم شکمم درد میکرد