با زانو درد و کمر درد و باسن درد بعد زایمان چه میکنید 🥲
خسته شدم دیگه نمیتونم بشینم حتی راه حلی هست 😭،

من تا ۳ماه باسن درد بودم شدیدددددد وایییی یک بازه ایه ک باید بگذرهههه😫

من تو بارداری از کمرم عاجز بودم بهتر شدم وقتی زایمان کردم هم با گریه میشستم ولی الان دارم بهتر میشم

من کمرم خیلی درد میکرد الان بهتر شدم

برات درخواست دوستی فرستادم بیا خاص یه سوال داشتم ؟

من سزم پاره ام دیگه

شب موقع پهلو ب پلو شدن احساس میکنم الانه که همه ی استخونام بشکه🫠

طبیعی زایمان کردی

من زانو درد دارم شدید
رفتم دکتر گفت چون شیر میدی نمیتونم دارو بدم ضرر داره
فیزیوتراپی نوشته برام وقت نمی‌کنم برم
گفت توالت فرنگی استفاده کنم