سلام مامانهای باتجربه ی سوالی دارم خانومهای باردار دوقلویی ورزش دارن؟؟؟اخه من شاید سزارین بشم

دوقلویی کلا سزلرین دیگ

تو حتما سزارین میشی ورز خاصی نداره راحت باش

دوقلو که سزارینه صددرصد

شما کدام سونوگرافی بهتون گفت که دوقلو هستش سونوگرافی اولی مال قلب گفت دوقلو هستش

نه فک نکنم باشه من خودم فقط کارای خونه رو انجام میدم دیگ کار خاصی نمیکنم شرایط ما فرق داره با تک قلو باید خیلی مراقب باشیم

حتی تو خوابیدنت هم از هفته پایین بهتره به پهلو چپ باشه بخاطر اکسیژن و خون و رسانی و ...

شما دوقلوعه ب هیچ وج ب خودت فشار نیار...خوب نیست

دوقلو طبیعی هم میشه اورد؟

سلام عزیزم نه برای سزارین نیاز نیست ولی برای تقویت رحم و لگنت که بعد از زایمان هم راحت باشی میتونی ورزش انجام بدی 😘❤️