رژیم رعایت کنی شیرینی جات و فست فود حذف
واینکه دکترزنان بری دارو بده
اول از همه اصلاح سبک و پیاده روی روزانه و حذف قند و شکر مصنوعی🥰
به هیچ دارو و قرصی دل خوش نکن بدتر میکنن بهتر نمیکنن، فقط هرروز نیم ساعت پیاده روی تند، تنظیم خواب شب ها تا ۱۱ بخواب صبح ها تا ۸ بیدار شو و سریع صبحانه بخور، قند و شکر مصنوعی حذف، لبنیات کلا حذف، فست فود و تنقلات مضر مثل سوسیس و کالباس کلا حذف، تو خونه دوتا جوراب باهم بپوش شکمت رو گرم نگه دار، روزی یه لیوان آبجوش با مقداری زنجبیل و دارچین قاطی کن بخور، فقط یک الی دو ماه این کارها رعایت کن ایشالا با بیبی چک مثبت میای تاپیک میزاری😍🥹🙏
عزیزم برو دکتر
داروهاتو سر موقع مصرف کن
پیاده روی کن
استرس نداشته باش
منم تنبلی داشتم ولی باردار شدم خداروشکر
منم داشتم .که با کم کردن وزن .کم کردن استرس .اصلاح سبک زندگی رفع شد .در کنارش دارو هم میخوردم .
تحت نظر دکتر هم بودم .بعد از سه ماه اقدام هم حامله شدم
قرص ازویل هر شب یکی تقویت تخمک وباروری هست من نتیجه گرفتم درکنارشم لتروزول خوردم
ماش پس چرا زدی بارداری
حذف قند و شکر و سوسیس و کالباس و انواع سس ها و غذاهای فراوری شده و نوشابه و کافیین و کنسروجات، مصرف سبزی ها و میوه و اصلاح سبک، پیاده روی و ورزش
و مهم تر از همه مراجعه به دکتر
برو دکتر
زدی هفته ۱۴بارداری ک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.