دوستان مشکلی داره قرص ففول و کلسیم رو باهم بخوریم؟

اره هیچ کدوم جدب نمیشه

کلسیم بعد شام بخور معدتو اذیت نکنه.
ولی ففول باید دو ساعت بعد غذا و چای باشه . قبل خوا ففول بخور. هر دوش رو یکجا نمیشه خورد.‌

ففول آهنه نباید با کلسیم بخوری همو خنثی میکنن ب بدن هیچی نمیرسه با فاصله دوساعته مصرف کن

اثر همو از بین میبرن

سلام دکتربه من گفت باهم نخور ویتامین د وففول اشکال نداره ولی کلسیم نخور

کلسیم چون قشنگم حالت رسوبی داره بهتره عصر مصرف کنی که درحال تحرک باشی

بله قرص اهن میخوری نباید کلسیم بخوری حتی شیر چون اثرش از بین میبره باید ۴یاعت فاصله باشه

یکیشو بخور بزار اون یکی بمونه

آره بهتره باهم خورده نشه با فاصله دو ساعت