واسه سرما خوردگی چ غذاهایی خوبه

بچه بخوره جون بگیره هر چی باشه بگین😆
بغیر سوپ و ابگوشت چ چیزای مقوی ریگری هست اینا رو امروز دادم

چ خوراکی هایی

خلیم گوشت درست کن با عصاره قلم

میوه خوبه مثلا موز و سیب
اب پرتقال بگیر براشون
مغزیجات بده

بلدرچین و گوشت بزار تو شیشه
خیلی خوب و‌مقویه

دختر من مریض میشه فقط کباب میتونه بخوره هرچی میدم نمیخوره الا کباب

مایعات زیاد بده
آب‌پرتغال واینا