آب قلم یا ماهیچه،،جو پرک،ماش و عدس،سبزی،هویج،لوبیا سبز،نخودفرنگی و زرشک و گوجه
من سوپ با گوشت دوس ندارم
ولی با مرغ ریش شده میپزم توش حتما عدس و بلغور گندم یا جو میریزم هویج و ذرتم حتما میزنم
من میخام واس عصر درست کنمواس پسرم همه چی میریزم سینهمرغ پای مرغ گندم هویج نخود فرنگی اخر سرم یکمکره
بلدرچین .یا ماهیچه..یا سینه مرغ.یا پای مرغ
.قارچ.هویج . فلفل دلمه.جعفری گشنیز.کرفس.گوجه.
ماهیچه
بلغور گندم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.