سلام زن داداشم هفته ۳۷ ولی وزن جنین ش ۲و۴۰۰ چکار کن تا وزن جنین بره بالا چی بخوره بهتروزن میگیره

بستنی آجیل حلیم کباب من خودم همینارومیخوردم

کباب اجیل مخصوصا بادوم درختی..کره بادوم زمینی..تخممرغ ابپز..خرما..

عدسی
عدس پلو
آبگوشت
مرغ
بستنی

بستگی داره ب ژنتیک نینی من ۲۳۰۰

مغزیجات مرغ گوشت کره بادام زمینی تخم مرغ کلا باید حجم پروتئین رو ببره بالا و کربوهیدرات یعنی برنج و نون و سیب زمینی رو کم کنه دکتر به من گفت بیشتر حجم خورشتتو زیاد بریز تو بشقاب تا برنج

لیدی میل بگیره بخوره تغذیم کامل باشه

پودرلیدی میل کاکائویی

ماکارونی
ابگوشت
بستنی
مغزیجات
حلیم

مغزیجات

بستنی

شیره انگور