سلام خانما شما چه جوری میتونین تا صبح به پهلو باشین پس چرا هرچی به پهلو میخابم بیدار میشم طاق باز افتادم چکارکنم🤔

من هم طاق باز میخوابم هم ب چپ هم ب راست
چون واقعااااا نمیتونم مدام ب یه سمت باشم
روزا هم اکثرا طاق بازم

منو بگوووو که رو شکم میوفتم🤦‍♀️🤦‍♀️
سر پسرم انقد عادت کرده بودم به‌پهلو خوابیدن تا یه سال طاق باز خوابم نمیبرد الان به‌پهلو میخوابم قل میخورم😅باید بالش بزاریم پشت کمر و جلوی شکم تا عادت کنیم

من قبل بارداری هم ب پهلو میخوابیذم طاق باز برام سخته

من شب تا صبح از پا درد میمیرم

کنترل کردن کمر خیلی راحته اگر بالش بزارین.

خیلی سخته‌ مخصوصا برای خودمنی‌که‌ دمر‌ میخوابیدم‌ ولی‌ یه‌ بالش‌ زیرپات‌ بزارهواستوجمع‌ کن

من دوتا بالشت اینطرف اونطرفم میزارم وقتی ب پهلو اذیت میشم کمرمو میزارم رو بالشت وزنم رو بالشع دیگع اذیت نمیشم انگار طاق باز میخوابم

بسیاااار سخت کمر درد گرفتمم