سلام من از شنبه دیگه سینه مو دهن بچه ام نزاشتم چون واقعا شیر نداشتم امروز حمام بود زیر اب گرم سینه رو فشار دادم ب زحمت چندتا قطره شیر اومد الان سینه هام درد داره چیکار کنم ؟؟؟کسی تجربه ای داره؟؟؟

یه کاری هست خیلی درد داره اما انجام بدی سر سینه هات که شیرش خالی شه دردش کمتر میشه شیرتم روان تر میشه ،تو‌کلاس قبل زایمان به ما گفتن هالت رو ساعت در نظر بگیر بعد مثلا ۱۲و۶رو بگیر یا ۳و۹هاله رو اینجوری محکم فشار بده شیر میاد سبک میشه
من انجام دادم تا نجات پیدا کردم اگر نه دردش میرسه تا زیر بغلت نمیتونی دستاتو تکون بدی اصلا

خوب سینه با فشار شما شیر نمیاد عزیزم بایدم چند قطره بیاد اون با میک زدن شیر میاد از‌کجا‌متوجه شدی شیرت کمه !؟

بده بچت بخوره شاید سینت آروم شد🤦🏻‍♀️

چرا ندادی🥲یکم تقویتی میخوردی شیرت زیاد میشد🫠

چرا شیر افزا نمیخوری